amie2007 (amie2007) wrote,
amie2007
amie2007

Периодически читаю в других ЖЖ как кто-то отказывается в своем питании от злаковых, кто-то от молочных продуктов, кто-то от мяса, сахара и пр. Все это с целью улучшить внешний вид и здоровье. Так как источник зла все видят в какой-то группе продуктов: либо это глютен, либо казеин с лактозой, либо простые углеводы и пр. А сегодня попалась на глаза статья о том, что все несовершенства нашего питания также отражаются на лице; существует даже типология: алкогольное лицо, сахарное лицо, молочное лицо и глютеновое лицо (http://getnewpost.livejournal.com/431214.html). Знаю, многие считают, что употреблять нужно все, главное не злоупотреблять. Но вот бокальчик вина или пара-тройка конфет каждый день - это разве злоупотребление? Однако, если верить статье, то для кого-то "да", что самым пагубным образом отражается на внешнем виде. И совет употреблять тот же бокальчик или пирожное, но не более одного -двух раз в неделю. В общем, видимые результаты обещают через три недели после отказа от вредным образом на вас влияющих продуктов. Вот, думаю, отказаться на месяц от алкоголя и сахара и посмотреть стану ли я краше изменится ли внешний вид и самочувствие...А еще интересно, вот удается ли вам выпивать те пресловутые полтора -два литра воды в день, и если "да" , чувствуете ли вы от этого пользу?..
Tags: здоровье, красота
Subscribe

  • (no subject)

    Подъезжаем вчера к дому и видим, что приехали соседи сверху (это их летняя квартира, постоянно не живут). И мы такие с мужем, вот, блин, опять мебель…

  • (no subject)

    Прочла еще одну забавную книжку Хелен Рассел (автор бестселлера про датское хюгге) "Атлас счастья. Уникальные рецепты счастья со всего света".…

  • (no subject)

    А еще мне выписывали газету Пионерская правда и журналы Пионер и Костер :) В Пионерской правде были короткие истории про Петю и Васю, они всегда…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 32 comments

  • (no subject)

    Подъезжаем вчера к дому и видим, что приехали соседи сверху (это их летняя квартира, постоянно не живут). И мы такие с мужем, вот, блин, опять мебель…

  • (no subject)

    Прочла еще одну забавную книжку Хелен Рассел (автор бестселлера про датское хюгге) "Атлас счастья. Уникальные рецепты счастья со всего света".…

  • (no subject)

    А еще мне выписывали газету Пионерская правда и журналы Пионер и Костер :) В Пионерской правде были короткие истории про Петю и Васю, они всегда…